Sport Santé
Moniteur : Thibault FANCHON - agrément ARS
- le Mercredi de 11h30 à 12h30
- le Jeudi de 16h45 à 17h45 (ajout à/c 10/10/2024)
- le Vendredi de 10h à 11h et de 11h15 à 12h15
Lieu : Gymnase de Poulpry à Bénodet
Public concerné :
Les personnes concernées par des difficultés de santé (Maladies cardio-vasculaires, Diabète, Hypertension, Post Cancer, Arthrose, Ostéoporose, Lombalgies chroniques, ...) peuvent pratiquer cette activité qui s'adapte à leurs possibilités.
Programme :
- Améliorer le tonus musculaire par des exercices adaptés, afin de préserver autonomie et mobilité
- Aider les personnes atteintes de maladie chronique à mieux supporter leur pathologie, grâce à une activité régulière en favorisant lien social et bien-être
- Contribuer à maintenir une bonne posture et une densité osseuse correcte.
Pour les membres de l'Amicale, les photos de cette activité peuvent être regardées sur l' Album Sport Santé.