Amicale Laïque de Bénodet

Gymnastique Adultes ou Ados

TF

 

Moniteur : Thibault Fanchon

 

Gymnastique douce :

le Mercredi de 9h15/10h15

Gymnastique stretching :

le Mercredi de 10h20/11h20 (nouveauté 2025-2026)

Gymnastique mi-douce mi-tonique :

le Jeudi de 17h55 à 18h55

Gymnastique tonique :

le Jeudi de 19h à 20h

Gymnastique circuit training :

le Vendredi de 19h15/20h15 (nouveauté 2025-2026)

Gymnastique cross training :

le Vendredi de 20h20/21h20 (nouveauté 2025-2026)

Gym adulte dessin

Jm 1

 

Monitrice : Jeanne-Marie Kervran

 

Gymnastique tonique :

le lundi de 19h30 à 20h30

Gymnastique ballons :          

le mardi de 10h15 à 11h15

Gym. ballons/stretching (alternance 1 semaine/2)

le mercredi de 19h30 à 20h30

 

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Monitrice : Mathilde Le Bec

 

Gymnastique Renfo Fitness : (nouveauté 2025-2026)

le jeudi de 17h50 à 18h50

Gymnastique Aérobie Fitness : (nouveauté 2025-2026)       

le jeudi de 18h50 à 19h50

Gym tonique dessin

Gym ballon dessin 3

 

Lieu : Gymnase de Poulpry à Bénodet

Licence UFOLEP obligatoire

 

 

Pour les membres de l'Amicale, les photos de cette activité peuvent être regardées sur l'album Gym Adultes.